Männeryoga

Yoga kann wie viele Angebote der Körperarbeit eine Möglichkeit sein, Männer näher zu ihren Körper zu bringen, zu spüren und wahrzunehmen. In Kombination mit Atemübungen bietet Männeryoga beträchtliches Potential zur persönlichen Transformation.

Jeden Dienstag gibt es beim Männernetzwerk Dresden die Möglichkeit sich achtsam zu bewegen und auch Yoga mit anderen interessierten Männern zu praktizieren. Aller zwei Wochen kommt ein ausgebildeter Yoga - Lehrer zu uns und gibt uns professionelle Unterstützung. n den jeweils anderen Wochen leitet ein Mitarbeiter ein Übungsprogram an, welches die Yogasitzungen vor und nachbereitet. Das Männer Yoga bietet auch einen Raum für Austausch über Achtsamkeit und Gesundheit.